Aplicación de pausas activas para smartphone

Abstract

Las labores que se desarrollan en los puestos de trabajo, independientemente de que tipo de trabajo sea y de la actividad a la que se refiera, tendrán un riesgo y un componente de exposición del cuerpo en donde se podrá llegar a incurrir en lesiones o problemas para alguno de los miembros del cuerpo humano, ya que toda actividad tendrá involucrada un elemento de cuidado y atención en cuanto a la forma de realizar las actividades y las tareas. En el caso de las tareas relacionadas con las labores de oficina, no se obvian ni se limitan estas acciones, ya que es precisamente desde la perspectiva de la salud ocupacional, uno de los lugares donde más ocurren accidentes de trabajo y donde el cuerpo del trabajador puede salir lesionado o afectado por algún tipo de molestia. En este caso, males y lesiones como el túnel carpiano, el mal de codito, lumbagos, dolores localizados, y muchos otros, suelen ser algunos de los tipos de afecciones a los que se exponen las personas que trabajan en oficinas. En este estudio, se plantea como objetivo principal, el realizar una propuesta de infografía, dentro de una aplicación para celulares, por medio de la cual se presenten ejercicios básicos de pausas activas para las personas que trabajan en el área administrativa.