Propuesta de plan de entrenamiento físico para mujeres del ejército entre los 37 y 41 años de edad de la Escuela Militar de Cadetes General "José María Córdova"

Abstract

La presente investigación busca brindar una herramienta pedagógica y metodológica para mantener la condición física de la Oficial colombiana en edades entre los 37 y 41 años, teniendo en cuenta que esta población no ha sido considerada dentro de los diferentes estudios realizados para la población militar. Algunos estudios han sido direccionados hacia el cadete en aspectos referentes a la preparación física del militar, en manejo de cargas, prevención de lesiones, correcciones posturales; con la intención de poder atender a este grupo poblacional, se pretende a través de un documento aplicar de forma coherente el componente relacionado con la planificación, aportando así a la construcción de conocimiento y mejora continua del militar femenino. Estos oficiales no se han tenido en cuenta , para que su preparación física se pueda mantener tanto en su vida militar como después de ella , con un trabajo adecuado para ellas que contribuya no solamente a la preparación integral si no a la conservación del estado físico de las mujeres militares (oficiales) en edades comprendidas entre los 37 y 41 años de edad , por medio de un plan de entrenamiento físico adecuado , que contemple las características psicológicas , fisiológicas de la mujer militar , además de su edad . Con este trabajo se busca adicionalmente el posibilitar claridades conceptuales sobre el trabajo físico para mujeres con miras a mantener la condición física de las mismas. Teniendo en cuenta los aspectos anteriormente mencionados en los que se reflejan tanto el proceso de formación militar, académico, profesional, de desarrollo morfo-fisiológico, las características psicológicas y físicas así como la importancia de una preparación física que contemple las cualidades y características de la mujer.