Apoyo social, autoeficacia y la calidad de la relación con la familia: su relación con la salud mental de estudiantes universitarios de un grupo de estudiantes de la ciudad de Bogotá

Abstract

El documento aborda la relación entre factores psicosociales como el apoyo social percibido, la autoeficacia y la calidad de las relaciones familiares con la salud mental de estudiantes universitarios en Bogotá, Colombia. Estos factores influyen tanto en indicadores positivos (bienestar emocional, psicológico y subjetivo) como negativos (ansiedad, depresión, estrés, impulsividad y calidad del sueño), el propósito es Identificar cómo el entorno social y emocional de los estudiantes universitarios impacta su salud mental, con el fin de proponer intervenciones efectivas para mejorar el bienestar y reducir problemas mentales comunes. Respecto a las relaciones predictivas el apoyo social y calidad de las relaciones familiares se ven como factores protectores, y la autoeficacia como recurso para enfrentar desafíos y promover resiliencia, el apoyo social percibido mejora significativamente la satisfacción con la vida y disminuye la sintomatología de ansiedad y depresión y las relaciones familiares armoniosas y una alta autoeficacia se asocian con menores niveles de estrés, en el documento subraya la importancia de entender estos factores en el diseño de intervenciones sostenibles que mejoren la calidad de vida y reduzcan los problemas de salud mental en la población estudiada los resultados del estudio destacan la relación entre el apoyo social percibido, la autoeficacia y la calidad de las relaciones familiares con la salud mental de los estudiantes universitarios en Bogotá. Los hallazgos principales incluyen el apoyo social percibido en el cual existe una correlación positiva entre el apoyo social y el bienestar psicológico y la satisfacción con la vida y en mayor apoyo social se asocia con niveles más bajos de ansiedad, estrés e impulsividad, en autoeficacia la confianza en la propia capacidad para afrontar problemas predice un mayor bienestar emocional y resiliencia, una baja autoeficacia está asociada con mayor riesgo de ansiedad y depresión, en relaciones familiares las relaciones familiares positivas, caracterizadas por comunicación abierta y apoyo emocional, contribuyen al bienestar psicológico y los conflictos familiares o la falta de apoyo aumentan el riesgo de problemas de salud mental, como depresión y estrés, y por último el impacto global, los indicadores negativos como la ansiedad y el estrés disminuyen en presencia de apoyo social y familiar y el bienestar psicológico se fortalece mediante la cohesión familiar y la autoeficacia, promoviendo funcionalidad cotidiana y satisfacción vital. Estos resultados subrayan la importancia de las redes de apoyo y la calidad de las relaciones interpersonales para mitigar problemas de salud mental y promover un bienestar integral en los estudiantes universitarios.

This study examines the relationship between perceived social support, self-efficacy, and the quality of family relationships, as well as their impact on the mental health of university students in Bogotá, Colombia. Mental health issues such as anxiety, depression, stress, sleep disorders, and impulsivity are prevalent in this population and are closely linked to inadequate social support and low self-efficacy. The findings indicate that higher levels of perceived social support are positively associated with psychological well-being and life satisfaction, while also reducing symptoms of anxiety and stress. Self-efficacy emerges as a protective factor, promoting resilience and emotional stability, whereas low self-efficacy is linked to greater vulnerability to mental health challenges. Additionally, harmonious family relationships, characterized by emotional support and open communication, significantly enhance psychological wellbeing. In contrast, family conflicts and lack of support increase mental health risks. This research underscores the importance of strengthening social and family support networks to address mental health concerns among university students. It advocates for 6 community-based, cost-effective interventions that enhance these protective factors, reduce psychological distress, and improve students’ overall quality of life.