Aplicación de herramientas para evaluar el estrés y estrategias de afrontamiento en la adultez

Abstract

El estrés es una respuesta biológica adaptativa que se presenta frente a la tensión emocional o física. Es bien conocido que los adultos presentan altos niveles de estrés por las condiciones ambientales y contextuales en las que se involucran diariamente, donde presentan emociones de frustración, sorpresa, enojo o nervios de manera constante. El artículo hace una revisión corta de las estrategias y estilos de afrontamiento frente a las situaciones de estrés, así como los síntomas del mismo que se presentan en el ciclo de vida de adultez, con un rango de edad de 27 a 59 años como lo clasifica el Ministerio de Salud de Colombia (2022).